Остеопения как обратимая часть возрастной потери костной массы

ScienceDaily также сегодня выпустил материал об остеопении — снижении минеральной плотности костей, которое часто обнаруживают только после перелома или DXA-скана. В тексте говорится, что возраст, менопауза, низкая физическая активность, недостаток кальция/витамина D, курение, алкоголь и некоторые лекарства ускоряют потерю костной массы. Основной акцент не на «бессмертии», а на healthspan: силовые и нагрузочные упражнения, питание, витамин D/кальций и раннее выявление могут замедлить или частично обратить потерю плотности костей.